乳晕着色的原因其实和人类的正常生理功能是分不开的.女孩子进入青春期后卵巢分泌的雌孕激素增多乳房逐渐发育增大随之乳头长大乳晕范围扩大颜色逐渐加深.妇女怀孕后体内的雌激素迅速增多大量色素沉着乳晕的颜色明显加深呈褐色或黑褐色.分娩过后乳晕颜色又会逐渐复原.这些都是正常的生理现象.乳晕颜色的深浅与肤色有关.肤色浅的人乳晕会显得深一些.除此之外个人体质吸吮怀孕年龄老化过度刺激乳头等关系的影响乳头及乳晕都会渐渐变成黑褐色乳头也会变大. 一分蜂蜜加三分珍珠粉或面粉（也就是1；3的分量）搅拌成面膜状涂在乳头乳晕上15分钟后洗掉再用热毛巾敷几遍（热毛巾变凉为一遍）敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下（爽肤水整肤水或者柔肤水都可以）.一个星期最多做两次.一般做五六次后会慢慢恢复乳头乳晕原有的嫩红但是如果是先天的乳头乳晕偏黑就要做十来次左右.
