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女性饮水足怎样美容又健身?

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女性饮水足怎样美容又健身?

女性饮水足怎样美容又健身?

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    2017-01-09 16:49:47
  • 水是保护皮肤良好状态的首要条件,当含水量充裕时皮肤就显得丰满、细 腻、富有弹性,缺水时皮肤会变得干燥、粗糙、角化,出现脱屑、皱纹,缺少柔 软性和伸展性。
    饮用弱碱性水更有利于减缓皮肤老化。这也是为什么经常吃水果、蔬菜,有 利于身体健康的原因,水是比蔬菜、水果更好的“中和剂”,水中天然无机盐不 经过代谢就能被人体直接吸收,起到维护体液平衡的作用。

    木***

    2017-01-09 16:49:47

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