如何护理产后3？

子宫降至脐与耻骨的中间部位， 胸部会有肿胀现象。恶露颜色变为褐 色，量开始减少。顺产的妈妈会阴缝 合处仍有痛感，腹部皮肤明显松弛， 妊娠纹颜色变淡。会大量出汗，尤其  是晚上，有时候会感觉发冷。新妈妈在进食及哺乳时，应采取 正确坐姿。为防止乳腺炎的发生，如  果宝宝喝不完妈妈的奶水，要吸出乳 房内剩余乳汁，并经常按摩乳房。顺产的妈妈如果需要会阴拆线的 话，一般在产后4 ~  5天进行。拆线后 如果...

子宫降至脐与耻骨的中间部位， 胸部会有肿胀现象。恶露颜色变为褐 色，量开始减少。顺产的妈妈会阴缝 合处仍有痛感，腹部皮肤明显松弛， 妊娠纹颜色变淡。会大量出汗，尤其  是晚上，有时候会感觉发冷。新妈妈在进食及哺乳时，应采取 正确坐姿。为防止乳腺炎的发生，如  果宝宝喝不完妈妈的奶水，要吸出乳 房内剩余乳汁，并经常按摩乳房。顺产的妈妈如果需要会阴拆线的 话，一般在产后4 ~  5天进行。拆线后 如果要大便，切勿用太大的劲。妈妈可躺着喂奶，身体侧躺在床上，膝盖稍弯曲，放几个枕头在头 部、大腿下及背部，然后用下方的那 只手放在宝宝头下，并支撑他的背 部。坐着喂奶也很简单，妈妈把宝宝  放在腿上，用手腕托着后背，手掌托 住臀部，让宝宝头枕着妈妈胳膊的内 侧。妈妈用手托起乳房，待宝宝张开 嘴时，把乳头和乳晕送入宝宝口中。 喂奶时最好选择低一点的椅子，如果  椅子太高，可用一个小板凳垫脚，会 更舒服些。护理重点：关注身体恢复状况。