肤色暗沉怎么办

我27岁，皮肤一直很好很白，自从生孩子后脸上T区暗沉，与脸蛋额头反差很大，现在只用姿生堂洁面.爽肤水早晚霜，没用其他保养品，请教怎么改善T区肤色呢？

漂*** | 2007-03-26 17:25:22

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山*** |2007-03-26 17:42:20 117 38 评论

引起肤色暗沉的原因有内外两种，你有白晰的皮肤，外部条件应该比较可以的，所以内部调理比较重要！
肤色苍白可能是气血不足造成的，这也是很多女性都有的的问题，平时注意吃店补血的东西，比如以红枣充当零食，一星期吃一次猪肝等。如果症状不是很严重，不主张用市面上的补血产品，很多都有激素，会造成肥胖。
还有就是多吃蔬菜水果、豆制品，坚持每天都有摄入，也就是要调整自己的饮食结构。
还有，就是参加适合自己的运...

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