鱿鱼圈怎么做好吃?——鱿鱼圈炒蒜苗的做法
和煦的风
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操作方法
蒜苗400克,去掉老的根、尾部的须,切成一段一段的。说明:大蒜有杀菌的作用,蒜苗也有同样的功效哦!
鱿鱼圈200克,自然解冻,洗净,去掉背部的硬刺。
大蒜头5颗,去皮,切成泥状;另外准备生姜5小片。
铁锅用中火烧热,放入适量的菜籽油,然后放入鱿鱼圈、生姜片、蒜泥一块儿爆炒。说明:由于食材少,用中火就行了。
炒至2分钟后,加入适量的老抽酱油,继续爆炒,让其上色变红。
倒入切好的蒜苗段,将火调至大火,继续爆炒。
炒至5分钟后,蒜苗就差不多熟了,放入适量的盐,将火调至中火状态。盖上锅盖,炒一会儿,再焖会儿,再继续炒,直至收汁。
出锅,盛到碗里,收过汁的鱿鱼圈炒蒜苗非常好看,也非常好吃,蒜苗翠绿可爱,鱿鱼圈味道鲜美,很下饭哦!
特别提示
蒜苗要选新鲜的,太老的筋太多,不好吃!
和煦的风 2024-05-08 09:51:05
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问:空腹血糖数值是该是多少算正常
答:
答:空腹血糖的正常值范围在正常人是3.9mmol/L-6.1mmol/L。如果低于3.0mmol/L,那么这个时候就是低血糖,如果是大于6.1mmol/L,还有两种情况,那就是在7.0mmol/L以下的时候属于空腹调节受损,如果血糖值已经大于7.0mmol/L,那么这个时候就可以再复测一次,仍然是大于7.0mmol/L,可以诊断糖尿病。
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