发不出力,是自己没掌握好! 摆拳:首先手是以直拳的方式打不去,在手快要伸直的时候,手在摆.注意:在发拳的同时要注意脚的重心,以及腰部连同手一起发力,腰和手是有惯性发拳的,这样打出来的拳才有分量. 勾拳:直接点,就是从腰部的力量来带动手来发力,同时也一样,要注意脚的重心!
摆拳你可以在沙袋上练习,打的时候要用一种近乎是"扇巴掌"一样的动作来击打那个沙袋 勾拳是要一股"由下往上升"的力量,所以的出拳时不但姿势要做对,还要懂得借助脚蹬地的力量,由腰腹传上去.
腰的旋轉,腿及腳的??蹬,身體重心的位移,體,肌能增??,體重也很重要
这两种拳法的力量缘于腰，
摆拳,平勾拳都是靠身体横移转动的惯性发力,不是只有胳膊劲.
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