产后正确的进食顺序是怎么样?
产后正确的进食顺序是怎么样?
产妇产后正确的进餐顺序应为:汤一青菜一饭一肉,半小时后再进食水果。饭前先喝汤,由于饭后喝汤会冲淡食物消化所需要的胃酸,所以产妇吃饭时忌一边吃饭,一边喝汤,或以汤泡饭或吃过饭后,再来一大碗汤,这样容易阻碍正常消化。另外,由于米饭、面食、肉食等含淀粉及蛋白质成分的食物需要在胃里停留1-2小时,甚至更长的时间。所以最好饭前先喝汤。 在各类食物中,水果的主要成分是果糖,无需通过胃来消化,就可直接进入小肠被吸收。如果产妇进食时先吃饭菜,再吃水果,消化慢的淀粉、蛋白质就会阻塞消化快的水果。如果后马上吃甜食或水果,最大害处就是会中断、阻碍体肉食物的消化过程,胃内腐烂的食物会被细菌分解,产生气体,易形成肠胃疾病。
答:月子里正确的进餐顺序应为:汤一青菜一饭一肉,半小时后进食水果。为什么 要这样安排?我们都知道,在各类食物中,水果的主要成分是果糖,无需通过胃来消化,而 是直接进...详情>>
答:你说的可能不完全,只用NaOH可能不成,我有一种制作的方法,你可以参照一下的。 要选择好的蛋原料,破损蛋、热伤蛋、孵化蛋、散黄蛋不能用作加工原料。 配料比例:...详情>>
答: 刚刚开学的时候,和室友一起出去吃饭,就在学校附近,选了一家叫蜀一蜀二冒菜的店,觉得菜品很多,很新鲜,价格也不贵,无论是清汤还是红汤,味道都很不错,现在,还是经...详情>>