晚上三点醒了就睡不着是怎么回事呢？要怎么办呢？

晚上三点醒了就睡不着是怎么回事呢？

 晚上三点醒了就睡不着是怎么回事呢？才是怀孕4个月多了，晚上睡不着了，要怎么办呢？

S***

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怀孕之后出现失眠的症状是很正常的,你可以在睡觉之前用热水泡一下脚促进一下血液循环也可以喝一杯新鲜的牛奶是可以有助于睡眠的

郑***

2019-04-23 09:16:43

45 19 评论

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其他答案

你好孕妈,怀孕四个月建议你还是多注意放松心情适当的散散步比较好

y***

2019-04-23 10:01:19

31 22 评论

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建议你们晚上睡觉的时候可以喝一杯热牛奶缓解。或者喝蜂蜜水也可以。都可以改善你的睡眠情况。

l***

2019-04-23 09:17:29

32 22 评论

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