晚上三点醒了就睡不着是怎么回事？最近几晚，

晚上三点醒了就睡不着是怎么回事？

  晚上三点醒了就睡不着是怎么回事？最近几晚，都是三点醒来，就再也睡不着，有没有宝妈这样的？

王***

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你尽量还是保持好心情吧,别想太多,也有可能是压力比较大导致的吧,你也可以在睡觉之前喝一杯热牛奶,或者泡个脚啊,都是有缓解的

何***

2019-04-22 16:43:37

45 19 评论

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其他答案

晚上3点,醒来就睡不着觉,这个在怀孕期间正常的建议多注意休息就可以了。

珍***

2019-04-22 16:50:51

31 22 评论

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这个一般来说的话,应该接种的一个情况下的话,你要听是不是可能平时的一个睡眠质量不好?就要选择睡觉,以前喝一杯热牛奶吧!

雪***

2019-04-22 16:50:25

44 19 评论

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