晚上三点醒了就睡不着是怎么回事呢？
晚上三点醒了就睡不着是怎么回事呢？才是怀孕4个月多了，晚上睡不着了，要怎么办呢？
怀孕期间睡眠不好的话,你可以在睡前喝杯温牛奶来帮助睡眠比较好。而且不会有副作用。
愛***
2017-05-23 14:06:34
建议你们晚上睡觉的时候可以喝一杯热牛奶缓解。或者喝蜂蜜水也可以。都可以改善你的睡眠情况。
L***
怀孕之后出现失眠的症状是很正常的,你可以在睡觉之前用热水泡一下脚促进一下血液循环也可以喝一杯新鲜的牛奶是可以有助于睡眠的
喜***
问：晚上三点醒了就睡不着是怎么回事呢
答：怀孕之后出现失眠的症状是很正常的,你可以在睡觉之前用热水泡一下脚促进一下血液循环也可以喝一杯新鲜的牛奶是可以有助于睡眠的详情>>
问：怀孕四个月总是晚上做梦睡不好怎么
答：小宝宝在肚子一天比一天大了会动了，精神压力也大了，在你休息时动，这样经常会经常做梦很正常。以后宝宝动的更频繁，特别是7-8个月时候肚子大了即使你白天一天不睡觉你...详情>>
问：晚上三点醒了就睡不着，请问这到底
答：一般可能是怀孕期间出现的失眠症状,你可以现在睡觉以前喝一杯热牛奶,来帮助给你改善一下比较好详情>>
问：晚上九点多睡觉三小时就醒了，之后
答：详情>>
问：半夜准时醒睡不着，难道怀孕期间都
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