我应该适合做什么运动?
体质太差,我应该适合做什么运动?
慢跑吧 成本低 也都适合
病情分析: 体质弱和缺乏体育锻炼有关系, 指导意见: 建议注意适当多参加体育锻炼,养成良好的生活习惯,三餐规律,可以增强体质 医生询问:
答:深呼吸慢跑,调整气机 盛夏出汗会使身体有一种舒服的畅快感,运动是最好的排汗方式。每天早晨在空气清新的地方,试试深呼吸慢跑15-30分钟,对气郁质调整气机、舒畅情...详情>>
问:关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话...
答:我就说说我的看法吧 她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命. 她现在是...详情>>
问:胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
答:要保持愉快的心情,再找到病因后积极对症治疗,有空去看看医生吧, 胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多...详情>>