爱问知识人 爱问教育 医院库

罗汉果芯的功效作用与禁忌

首页

罗汉果芯的功效作用与禁忌


        

提交回答
好评回答
  • 2024-05-21 22:01:43

    一、功效

    1.止咳化痰:罗汉果的主要功效就是清除肺热、止咳化痰。它对咳嗽痰多、气喘等病症,具有很好地治疗效果。

    2.防治便秘:罗汉果中含有糖苷类等物质,对便秘症状可以起到较好的缓解功效。而且其含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,有润肠通便的作用,对于肠燥、便秘等症具有较好地疗效。

    3.美容养颜:它含有丰富的维生素C,这种成分是一种有效的抗氧化剂,能够帮助清除体内的自由基,起到延缓衰老、美容养颜的功效。

    4.消炎杀菌:它含有多种植物酸,如亚油酸、棕榈酸、月桂酸等物质,具有很强的杀菌作用,能够有效防治细菌感染,尤其对口腔菌群具有杀灭作用,有利人体口腔健康。

    二、禁忌

    1.不能过量:任何食物的食用都需要控制在一定范围之内,过量摄入既不利于罗汉果营养成分的吸收,还会导致营养不均衡的情况出现。而且食用过量的罗汉果,容易刺激肠胃对其造成一定伤害,引起食欲不振、腹痛、腹泻等不良反应。

    2.体质偏寒或脾胃不健康的人群不建议食用:因为罗汉果是凉性食品,这类人群食用后,容易刺激肠胃加重病情,对身体健康产生不必要的影响。

    张***

    2024-05-21 22:01:43

  • 生活 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):