因为孕期,身体分泌系统和激素水平都有变化,免疫力也会降低一点的。孕妇吃的营养比较多,也很容易体热,所以会容易上火。你要注意多喝水,多吃果蔬,平常时不要吃太多高热量、易上火食物。
孕妇是比较容易上火的,宝妈可以喝点绿豆汤试试,降火的。但是绿豆性凉,宝妈一次也不要喝太多了。平时饮食清淡,不要再吃刺激性的食物。
怀孕以后,因为自己身体的激素不平衡,所以吃东西也是比较容易上火的,自己可以用金银花煮点水喝下,也可以吃一些艾叶水,吃点绿豆汤,茉莉花茶都比较好。
问：孕妇在怀孕期间有点上火，怎么降火啊？降火的水果有哪些呢？
答：柠檬泡水很管用的~再就是喝淡淡的绿茶效果也很好，我怀宝宝时就靠这两种方法去火的~详情>>
