有肌肉才有力量吗?
不是的。关键语你能否将力量集中于一点,往往,不会用力的人,即使肌肉很发达,也不能打败小个子但是能不力量集中于一点的人。好比李小龙
当然是有肌肉才有力量了,,李小龙他身上一点脂肪都没有全是肌肉,肌肉块不是特别大,但是肌肉的密度很高,史料记载杨氏太极拳创始人每天都要举100公斤的石锁, 一胆二力三功夫
楼上两位说的很好,我再补充一下个人的看法。 实践是检验真理的唯一标准,通过实践来检验一下肌肉与力量的关系。 先试验握拳与小臂肌肉的关系,当手使劲握拳时,越使劲握拳,小臂的肌肉绷得越紧,握拳越松,小臂的肌肉就会越松弛,这说明,小臂的肌肉主要作用在握拳上,而与出拳没有多大的关系。
(可以用左手摸住右手的小臂,然后右手做握拳与张开的试验,就可以得到答案)。 再试验大臂的肌肉,还是用左手摸住右手大臂的肌肉,先让大臂收回,如同做防守状,这时会感觉大臂肌肉紧绷一些,然后慢慢出拳(主要是体会肌肉在出拳过程中的变化状态),这时会发现,随着出拳的距离越远,大臂肌肉慢慢的变得越来越松持,这说明什麽呢?说明拳头在出拳的初始阶段是用肌肉力,以后慢慢的就不用肌肉力,那末出拳的后半部分用的是什莫力呢?这个实验告诉我们,后半段用的是惯性力。
尤其是用直拳做实验非常明显。 通过这个实验告诉我们,身高体重大的人出拳就有力,因为体重大,惯性力就大。 那末太极拳的“力发于根”用的就是整体的惯性。一般人由于只注重上半身的力量,那末惯性力也就只能用半身,而且半身发力也短,也就是说,拳头到对方身上,遇到阻力后,力量也就用完了。
太极拳由于不断的放松,一直送到脚跟后,出拳出掌用的就是整体体重的惯性力,发出的力长,也就是拳或掌打到对方身体后,也就是遇到阻力,并不收回,而是一直随着惯性力往前走,直到惯性力到头,所以能把对方发出去很远,当然,太极拳也可以发短力,与发长劲没有本质的区别,都是用松沉劲,也就是把松沉劲悠荡起来的,加上整体的惯性,通过拳或掌作用到对方身上。
(当然,也可以用肩肘跨等)。 当然,太极拳松沉劲的整体的惯性力只是太极拳的一部分,这种惯性力可以向前,也可以向后等等,太极拳的腰裆劲就包含有这种惯性力。
完全否定,太极里面的松沉劲恰好与此相反,周身力发于一点,而松沉劲大忌就是用肌肉力,不过能练出松沉劲的当今也可算高人了!
这个是比较浅的认识 肌肉力量和肌肉横切面面积和纤维密度有关的。 另外如果是中国的内家拳,力量讲究来自内劲。
答:那要看你指的是那种力量,有绝对力量、速度力量(即爆发力)等。而且不同人同样大的肌肉不见得使得出同样大的力量,这其中涉及肌肉纤维粗细的问题,如果肌肉中块状纤维多的...详情>>