、油菜花粉：含黄酮醇较高，有抗动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性溃疡、降低胆固醇和抗辐射作用。对男性泌尿及前列腺炎有很好的治疗作用，并具有降低胆固醇和抗辐射作用，适合男性服用。 2、荷花花粉：养心安神，收涩止血，固精益精，清肠排毒，美容护肤，清痣去斑，是保养滋补美容营养的佳品，适合女性服用，同时还具体有很好的减肥作用。
3、茶花粉：氨基酸含量居常见花粉之首，微量元素及血酸含量也高于其他花粉。可防止动脉硬化和肿瘤，美容护肤也首选花粉。另外，可提神醒脑，提高神经的兴奋性。 4、沙枣花粉：含有较高的促性腺激素及维生素，能恢复正常生殖机能，防止肌肉萎缩，提高生育能力。
5、玉米花粉：利血、利尿、降血压，并对人体肾功能扶正固本有相当的疗效。 6、益母草花粉：能调经活血，治妇女月经不调、妇科疾病等,并能清热、活血、消瘀。 7、葵花蜂花粉：味甘。淡淡的苦涩透着沁人心肺的清爽。通经活络常服能治愈肠胃疾病。对结肠炎有良好的辅助治疗效果。
8、党参花粉：有特别的补中益气，活血健脾，辅助治疗神经衰弱，失眠，食欲不振等症并可清除血液垃圾等效用，适合身体比较虚弱或者非常疲劳、生活不规律的人士服用。效果非常好。 9、桃花粉：含VB1较高。可调节植物神经功能,对肠胃,内脏。心血管和腺体运动极有好处。
降压降脂提神醒脑。清热解毒。并具有护理肌肤的多项微量元素。是天然的美容佳品。 10、板粟花粉：富含多种有机物质。酶类物质等。是所有花粉中营养成分最丰富的。营养滋补效果好。性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、壮腰、强筋、活血、消肿等功效，适用于肾虚导致的腰膝酸软，腰脚不遂及外伤骨折、瘀血、肿痛、筋骨疼痛等症。
11、五味子花粉：色泽暗黄，口味香甜，它不仅有普通蜂花粉的丰富营养物质及功效，而且具有补肾益精，养肝明目，润肺止咳的特殊功效。它适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。
特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。 12、西瓜粉：含VC和B1较高，可调节神经功能，对内脏、心血管和腺体运动极有好处。 13、虞美人花粉：镇静安神，治咳嗽、支气管炎、头痛、胃病有特效。 14、芝麻花粉：止血行痢，清肿止痛，有强心作用，可作神经系统平衡剂和止痛剂。
15、玫瑰花粉：有利尿之效，对肾结石有治疗作用，有美容功效。 16、蒲公英花粉：有化痰、益肾、散寒之功效，并能通经活络，提神醒脑。对人体血液再生有一定的辅助作用。 17、荞麦蜂花粉：软化血管、对血管壁起保护作用，止血、缓和心悸，健脾理气补血。
适合老年人、糖尿病人服用。 ◆花粉食用方法： 一般花粉成品，如果直接服用原花粉，可首先用蜂蜜调配，一般花粉和蜂蜜的比例为1：2即可，待溶解后即可用温开水冲服。 一般成年人为了养生保健服用花粉时可日服5―10克，但为了治疗某些疾病服用量要加大到每日服10―30克，服用时间最好在早晚空腹时服用，效果尤佳。
肠胃不适者，饭后半小时至一小时服用为宜。
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