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连续一周吃燕麦减肥吗？

 连续一周吃燕麦减肥吗？我打算减肥，并且决定只吃燕麦，请问如果我连续吃一周的话可以减肥吗？

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可以试试,不过不要支持燕麦,这样的话会营养失衡的,三餐中有一餐只吃燕麦片,可以是晚上那餐,然后配合运动,会有效果的

2016-09-05 02:02:53

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