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肥胖由于多种原因造成，比如遗传，饮食习惯，生活习惯，工作环境，个人体质因素相关。其中饮食影响比较大    首先需要节食，节食是最好的减肥方法，也是痛苦的过程，其次是运动，运动可以帮助消耗掉多余的脂肪，及热量，口服左旋肉碱比较靠谱的。

2017-07-31 17:07:14

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