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每天吃水煮冬瓜可以减肥吗?
考虑效果不明显, 建议您从饮食与运动两方面来同时进行!平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入 要多运动,运运量可以从少到多,慢慢增加!建议一定要坚持才会有成效,多跑步。
胡***
2016-07-20 11:34:40