个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
经期的时候能喝减肥茶吗?
最好不要喝,因为本来月经期间喝茶就不好,更不要说减肥茶了。月经期女性不宜喝茶。意见建议:经血会带走部分铁质,此时宜多补充含铁的食品,如菠菜、苹果、葡萄等,然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用。
殷***
2016-11-28 11:35:10