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怎样减肥不会反弹？

怎样减肥不会反弹？怎样减肥效果最好？

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健康指导：通过饮食控制那个一定量的运动来减肥是比较有效的减肥方法在饮食上少吃高热量的食物少吃零食少喝饮料每天进行半个小时以上的跑步运动，另外呢，减肥不反弹的关键在于减肥期之后也能养成一个良好的生活习惯

2017-02-28 08:28:28

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