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减肥的话就不能吃甜食吗？

总是减肥失败，我一点自信心都没有了，不像再吃减肥药减肥了，肥胖对我的形象影响太大了，平时走个路都要喘气，太胖工作不好找，节食减肥坚持不下来，很热的感觉容易出汗。想得到怎样的帮助：想减肥就必须不能吃甜食吗？

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你好，是怎样的减肥呢？控制饮食还是什么呢？指导意见：这个一般还是可以喝水的，一般减肥的话建议可以喝喝柠檬水还是效果不错的

2018-08-06 02:22:12

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