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如何在十天之内快速减肥?
要高效,不反弹
在早上和晚上清洁面部以后 涂润肤乳的时候 一只手从下巴像眼角推 另一只手从鼻翼像眼角推 力道适中 然后再用手掌使劲揉压你面部的咬肌 (注: 一定要在涂水水和保湿乳等的时候按摩、推得时候一定要注意顺着肌肤纹理推否则要张皱纹滴 按压咬肌的时候牙齿不比咬合 嘴巴微微张开感到疼痛为最佳)这个方法你可以把头发全部束起来 先做一边脸然后看下效果这样的方法只能帮助消除水肿型的肉肉脸,天生的脸型的话要依靠正规医院帮忙的
梁***
2018-07-08 04:20:32