怎么快速减肥～

怎么快速减肥，一周之内见效的？

皇*** | 2012-10-28 06:44:01

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余*** |2012-10-28 09:59:09 472 268 评论

【8个日常减 肥方法】1、间歇式跳绳：燃烧111卡；2、慢动作坐下：燃烧80卡；3、侧卧举腿：燃烧50卡

；4、做健身球练腹肌：燃烧50卡；5、广告时间抬腿：燃烧42卡；6、弓步压腿：燃烧37卡；7、厕所路上

：燃烧30卡；8、双臂绕圈：燃烧20卡。

【神奇的海带瘦身茶】每天一杯，坚持1个月就有神奇的效果！材料：海带节20个、话梅3个、枸杞20粒。

材料洗净放入400cc沸...

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快速减肥的话，必须要坚持做运动，一周之内减肥只能做激光溶脂。

S*** | 2018-11-08 21:04:51 0 0 评论

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