生姜红糖不是减肥的，是去寒的，预防感冒的。我推荐个食谱给你，要控制饮食的。坚持就是胜利！ 早餐：1个番茄+1个熟鸡蛋+1杯鲜榨的果汁； 午餐：1碗蒸蛋+1碗西红柿汤+1个鲜橙； 下午喝茶+1杯鲜榨的果汁； 晚餐：1个番茄+1个熟鸡蛋+1个鲜橙。 因为这是一个快速的减肥食谱，所以除了水，最好不要再吃其他食物。在非进餐时间段时饿了的话，可以为自己加餐：1杯鲜榨的果汁或者1份蔬菜沙拉。而且这个快速的减肥食谱只能使用四天的时间，四天之后就停止。等到两个星期之后才能再使用。记住停用期间可以用水果和绿色蔬菜来代替主食哦。尽份绵薄之力，希望能帮到你（如若您对我的答案满意，请点击“好评”，谢谢您的采纳）
不可以的额，生姜红糖是去湿气的，要感冒的时候喝一些。我推荐个方法，我室友收了10多斤的。建议每餐饭后全身贴墙站15分钟以上，记得是全身，脚后跟、臀部、背、肩膀、头都要贴墙，收腹，这样坚持下来可以瘦的，减肥贵在坚持。超过9点就不要吃太多东西了。尽份绵薄之力，希望能帮到你（如若您对我的答案满意，请点击“好评”，谢谢您的采纳）
