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早上和下午泡杯生姜和红糖水能减肥吗?
早上和下午泡杯生姜和红糖水能减肥吗?是用开水泡的哦
不能减肥的,因为你喝的是红糖,过多摄入糖类食物,会有增肥的效果,而且生姜一般建议是在上午喝,过午不食姜,也就是这个道理的。生姜红糖茶确实对人体有很多保健效果,能祛斑,防寒,预防感冒等,而减肥的效果甚微,目前健康的减肥方法就是长期运动,控制饮食。
暗***
2019-02-16 01:54:11