全部答案

2018-07-09 04:25:09

• 其实男生瘦腿最好的办法就是不停的进行锻炼。
  第一、以走路代替骑车，其实走路是快速瘦腿的最好方法。大踏步的走路，可以让腿部的肌肉快速的收缩，挤压多余的脂肪，达到瘦腿的效果。
  第二、以运动代替代休息， 如果能够让自己的大腿无时无刻不处在运动当中，实际上也可以起到快速瘦腿的效果。当你到达工作单位以后，坐在椅子上时，也仍然可以让两腿开始运动。只是男生必须有意识的让自己的两腿动起来，例如边用电脑，两腿边进行抖动。这样长年累月坚持下来，男生就能达到快速瘦腿的良好效果。希望帮助到你。

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  小***

  2018-07-09 04:25:09

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