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我想减肥!有什么办法可以减的快一点,老师你说一下
减肥没有快速的方法,最健康的方法就是参加有氧运动,比如跑步或者骑单车、做有氧健美操等都是不错的选择。你也可以游泳或者是瑜伽对于局部瘦身和塑型都有帮助。
王***
2018-08-01 01:53:07