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十天不吃主食只吃水果能减肥吗？
十天不吃主食只吃水果能减肥吗？想在短时间内瘦身，用这种方法好吗？
你好,你的这种减肥方法是不可取的,平时还是要注意,饮食的均衡,每样食物都要适当的吃一点,最有效的办法就是运动减肥。
日***
2019-04-15 10:53:01
平时应该少吃多餐,光吃水果的话也是不容易减下来的,很多水果含糖分量比较高吃了也容易发胖的,饭后要适当的运动。
蓝***
2019-04-15 11:29:59
这是不健康的减肥方法,一定要吃主食的,只吃水果的话,身体里面的营养是跟不上的,想要瘦身,可以通过运动的方法来减肥。
有***
2019-04-15 10:54:48
