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有没有安全不反弹的减肥方法,不节食不运动不吃减肥药的那种
吃喝均可减肥 顾名思义,这种减肥法就是在吃喝过程中实现减肥。吃,就是在正餐之前问一顿减肥餐,这可以在保障人体摄入足够营养的基础上很好地控制食量,从而减少正餐中摄入的多余热量、脂肪。减肥餐的食谱多种多样,减肥者可留意市面上的有关商品。喝,就是在餐后饮用有关具有减肥功效的茶水。加上我交流吧
魏***
2018-07-21 01:58:41