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怎么减肥最快最有效？
怎么减肥最快最有效？去健身房好吗？
你好，最好最有效的额减肥方法是营养均衡，控制饮食，增加运动量。 建议你一日三餐保持七到八分饱的程度，同时积极参加游泳活动，效果不错。
王***
2018-04-07 08:34:34
