哺乳期可以减肥吗 该怎样减呢 本人生完宝宝一直没有瘦下来 现在很想减肥不知道可不可以啊
最好不要把~减肥的话奶水就会变少了~等断奶在减吧
在保证奶水质量的前提下调整饮食结构,不要吃太油腻的汤水。
亲,最好是通过 多做适当的运动来达到 瘦身的目的,不要用药物减肥,对宝宝是很不好的,会影响奶水质和量
等宝宝不吃奶了,自己就会瘦下来的,要是没有瘦,那时再减吧
哺乳期最好是不要减,会影响奶水质量,其实不用减的,等宝宝再大点了,慢慢就自己瘦下来了。
宝宝还小,你急着减什么肥啊,你要保证宝宝的口粮啊,宝宝的健康全看你了啊。
哺乳本身就减肥的,再加上亲自照顾宝宝,不瘦才怪
可以运动减肥,如果节食减肥会影响奶水质量的。我生完宝宝135斤,现在没刻意减肥也120斤了,自己带宝宝是最好的减肥方法。
最好不要刻意减肥,宝宝吃母乳是最吸油的。可以适当的做一些运动。
如果宝宝不是吃母乳的话当然可以减肥咯,但是如果吃母乳的话最好不要,控制饮食和运动都可能会降低母乳的质量
最好是不要节食,你可以运动减肥。节食的话,怕影响奶水的质量。
哺乳期不可以减肥.断奶了再减
不要吧,顺其自然就好,再说宝宝越大越累人,慢慢就会瘦下来了
坚持哺乳就可以减肥的
现在不要减肥这样对宝宝不好,等你给孩子断奶之后瘦的很快。不要刻意去减肥