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大姨妈来了还可以减肥吗?
我正在减肥中,大姨妈来了还可以减肥吗,还是要等它走了过后
先停掉,好了再减,来大姨妈的时候最需要营养,经期不要刻意节食,少摄入高糖高脂的食物,多喝水,注意补充铁质,配合轻松的运动比如散步和按摩,就足够了。
悲***
2018-09-10 11:32:23