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请问失眠抑郁还有什么有效的治疗方法吗？

我因为自己的自尊心和工作关系没有处理好，2年前患上了失眠抑郁症，试了些办法效果都不好，现在一直在用药物维持。请问失眠抑郁还有什么有效的治疗方法吗？

s*** | 2016-05-27 09:55:08

类似病状

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问：我因为自己的自尊心和工作的关系没

答：你好一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效但是对于患有中重度抑郁症的人通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好药物可以控制症状心理治疗可以帮助病人以更有...详情>>
2 我因为自己的自尊心和工作关系没有
3 我因为自己自尊心和工作之间的一些
4 您发了，我因为自己自尊心太强和工
5 我因为自己的自尊心太强和工作上的
1

问：因自尊心强和工作关系所致，三年前

答：失眠或称之为入睡和保持睡眠障碍，这是最为普遍的睡眠障碍。包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。常见临床类型有： 1.原发性睡眠障碍长期夜间睡眠障碍，无可解释...详情>>
2 我因为自己自尊心的关系，在3年前

精神心理科相关知识

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