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如何减肚子赘肉 我生完宝宝腰围变成了2尺4?
如何减肚子赘肉 我生完宝宝腰围变成了2尺4,现在又恢复到1尺9了,可是肚子赘肉下不去怎么办,
仰卧起坐,多做,还要坚持,亲可以习练瑜伽呵呵
y***
2016-04-26 02:01:44
平时注意多做收腹运动,站着的时候就注意收腹,我一个朋友生完孩子上班的时候经常站着就老是注意收腹,后来没小肚子,不过她是个瘦人,我这么胖哪肉都多想瘦肚子就难了
淡***