拔罐减肥期间可以喝通便茶吗
健康指导:便乃通茶可以当减肥茶喝。减肥药针灸等减肥方式对人体的危害较大,在这里建议调节饮食方式来控制体重。生活有规律,平时注意锻炼身体,增强体质,多吃西红柿、苹果,胡萝卜等蔬菜水果,以提高身体抗炎能力.减少蛋黄、内脏类、海鲜等;少食煎炸食品;减少单糖分摄入;避免食用动物性脂肪;避免吃生冷,刺激性食物。
您好拔罐减肥期间可以和乌龙茶的,乌龙茶是半发酵茶,富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。 建议您饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,适量运动。