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赘肉肌肉怎么判断怎么判断大腿和小腿的肉是赘肉还是肌肉,如果是...
我觉得第一是用肉眼看,一般肥肉的话,看上去比较粗实。第二可以坐在椅子上,放松全身特别是小腿,然后用手轻轻拍打,如果左右晃悠的厉害就是肥肉。相反,肌肉很结实就不肥了。