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怎么样才能瘦小腿？跑步可以瘦小腿吗早上跑步可以减肥吗？跑步能起到什么作用？腿会越来越瘦吗？

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您好，根据您提供的相关情况，运动是可以消耗机体能量来减肥的。    如果害怕运动造成腿部肌肉发达，建议采取有氧运动，比如每天慢跑半个小时以上就会很好的效果。

2016-10-30 17:06:13

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