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夏天减肥吃什么水果？

夏天减肥吃什么水果好

王*** | 2017-06-03 15:11:39

全部答案（共1个回答）

多吃点粗纤维食物，比如苹果，火龙果，柚子等，另外蔬菜多吃点芹菜，菠菜，红薯等都可以促进胃肠蠕动，促进消化。。    减肥单纯靠吃水果成功的几率较小，平时一定要合理饮食。关键的还是在于适当运动锻炼等，健康减肥为好。不能过度节食，因为你还处于生长发育期

周*** | 2017-06-03 15:08:44 68 18 评论

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