全部答案

2018-09-12 21:24:54

• 瘦肚子的话千万不要进食大量补品，致使过多摄入热量。建议你可以做腹部推拿，自己就可以做，坚持一段时间，效果很好的，做法是：左右交替从两肋向肚脐推压，然后振动双手，推拿对促进皮下脂肪的代谢非常有效。这样的一套按摩法完成　仰卧。双膝轻轻弯曲连续3遍。

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  许***

  2018-09-12 21:24:54

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