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北京瘦小腿需要怎么做呢?
您好,您可以每晚洗完澡以后,将身体乳均匀的涂抹在小腿上,然后由下向上推动、拍打小腿肌肉、左右抬腿轮流来,保持5分钟不动;或者是每天快走至少半个小时;还可以身体贴墙,脚后跟踮起,坚持半个小时休息一会,每晚至少三组。仅供参考