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妈妈吃什么可以既有营养？
哺乳期间，妈妈吃什么可以既有营养，又不会发胖的啊？
宝妈可以多喝点鲫鱼汤,这样奶水多,宝宝吸收的好,妈妈也不会长胖,再就是宝妈不要吃高糖分,高脂肪的食物,可以吃点瘦肉,是补血的,多喝点鲜牛奶也不错的。
曾***
2017-09-13 09:47:45
