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2006-11-30 16:43:13

• 减肥也不是一天两天的事,要慢慢来,减肥必须要做到的是食量减半,适量的运动一下,跳高,甩呼啦圈等,多喝酸奶,芦荟,因为酸奶和芦荟有清除体内毒素,排便利肠的功效,酸奶还有抑制脂肪吸收的功能,所以应该多喝,要是做到这几点,减肥是可以慢慢减下来的,但它需要一个过程,所减肥要靠坚持,不过想坚持真的很难,所以要下定决心,给自己信心,一定要努力完成 
  

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  s***

  2006-11-30 16:43:13

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2006-11-30 10:58:20

• 抽脂不是很好，最重要的时常做一些脸部的动作

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  小***

  2006-11-30 10:58:20

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