优生优育的措施包括哪些？

进行婚前检查和孕前检查。婚前检查是优生的重要内容，主要由医生对男女双方在结婚登记之前进行询问并进行身体检查。
选择最佳生育年龄和受孕时机，接受专业医生给予早孕指导，做好孕期保健工作，使胎儿健康地孕育生长。
开展产前诊断。在妊娠期间，要经常到医院做产前检查，及时了解胎儿的发育情况，预测胎儿是否正常或有某些遗传病，以决定胎儿的保留与否。
避免有害环境的影响，如大气、饮水、电磁辐射以及其他化学物理因素对...

进行婚前检查和孕前检查。婚前检查是优生的重要内容，主要由医生对男女双方在结婚登记之前进行询问并进行身体检查。
选择最佳生育年龄和受孕时机，接受专业医生给予早孕指导，做好孕期保健工作，使胎儿健康地孕育生长。
开展产前诊断。在妊娠期间，要经常到医院做产前检查，及时了解胎儿的发育情况，预测胎儿是否正常或有某些遗传病，以决定胎儿的保留与否。
避免有害环境的影响，如大气、饮水、电磁辐射以及其他化学物理因素对胎儿的危害和影响。孕妇要禁止吸烟和饮酒，怀孕期间禁止服用抗生素类药物。
加强孕期营养，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的睡眠，保持良好的精神心理状态，适当进行身体锻炼，在轻松、恬静、舒适的环境里孕育胎儿。