个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
产妇在月子期间可以减肥吗？
在生完孩子以后身体需要一段时间休息，尤其在月子里最好不要减肥，虽然月子期内妈妈们还是可以带着进行温和的运动，但是也要视自己的恢复程度逐渐增加运动强度和时间，此外适当配合饮食疗法来保持身体健康。坐月子期间不用刻意去减肥，不利于宝宝的身体健康。如果你宝宝吃奶粉，也不着急在坐月子的时候减，对自己身体恢复造成不良的影响。过了这段时间再减也不晚的，最重要的是在坐月子的时候不要暴饮暴食，不要拼命地吃补品，适可而止。
沈***
2019-03-03 15:50:56
