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怎么样可以健康减肥怎么样可以健康减？

怎么样可以健康减肥怎么样可以健康减肥

于*** | 2017-06-03 15:35:02

全部答案（共1个回答）

控制饮食 三餐规律 避免长期高脂肪 高蛋白饮食 晚饭少吃早吃 多运动 每天至少40分钟有氧运动 树立信心 持之以恒

看*** | 2017-06-03 15:32:07 28 5 评论

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