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孕期怎样控制体重？

 孕期怎样控制体重？产后要怎样快速减肥和恢复身材呢？

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孕期就是少吃,但是得吃精,吃全,产后千万别吃太多油腻的,喝太多肉汤,多喝点蔬菜汤,小米粥,再加上适当运动就行

2016-08-27 14:08:35

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