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怎样减掉胳膊根部的赘肉?
怎样减掉胳膊根部的赘肉,而且不要长出肌肉
使用举哑铃的方法来给自己的双臂减少赘肉。比如打羽毛球、打网球、打壁球等等。 中医的针灸和推拿对于瘦身也有不错的疗效,可以选择针灸手臂的局部穴位以及配合推拿来达到手臂局部减肥的效果,当然,前提是找一个好的针灸师和推拿师。
F***
2017-04-06 17:07:11