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节食对于减肥来说有效果么？

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方法一：节食一定能真相：对于急切渴望瘦下来的女孩来说，节食无疑是最有效的方法，几天不吃主食，只吃黄瓜和西红柿，体重真的能明显下降，可是整个人的精气神却很差，坚持不了几天，就会被身体的饥饿感所打败，从而吃掉更多的食物，如此反复，不仅没能，反而越来越胖

2017-01-14 09:54:06

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