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2013-11-03 21:32:44

• 21天减肥法，就是在21天内，通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间等，不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。21天共分三个阶段，分别是前3天断食阶段，中8天蔬果餐，后10天6成饱食。另外曲线茶、锻炼有很好减肥效果。但这种21天减肥方法会有副作用，会一定程度上影响健康，应慎重采用。

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  谭***

  2013-11-03 21:32:44

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2013-11-03 21:29:41

• 运动减肥 一般人坚持不了 而且不一定减多少 我闺密用的模特内供中药减肥胶囊 一个月瘦了18斤～～超有效！！如果觉得有用～麻烦亲设好评^ω^

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  安***

  2013-11-03 21:29:41

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