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我最近经常不明原因的阵发性打喷嚏,有的时候一打就是五六个,而且鼻子和眼睛经常会特别痒后来检查说是得了过敏性鼻炎,我想知道得这个病平时要注意什么啊。
不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,戒除烟酒,饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜,水果,保持大便通畅.平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动,每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力,注意改善工作环境,注意气候变化,及时增加衣服。